O que o seu suor diz sobre a sua saúde

Você já percebeu que às vezes você não sente cheiro de nada quando sua, mas outras vezes seu suor cheira a cebola, temperos ou até doçura? O perfume pode revelar muito sobre sua saúde.

Glândulas sudoríparas

Vamos direto ao ponto: o suor em si é inodoro. A razão pela qual o suor começa a cheirar mal é devido a bactérias que vivem na sua pele ou nas suas roupas.

Existem dois tipos de glândulas sudoríparas: glândulas écrinas e apócrinas. As glândulas écrinas são encontradas em todo o corpo e produzem suor claro e inodoro, que ajuda a regular a temperatura corporal. As glândulas apócrinas, por outro lado, estão localizadas nas axilas, na área genital e ao redor dos mamilos. O suor produzido por essas glândulas é mais espesso e contém mais proteínas, que as bactérias adoram decompor. Este processo resulta no conhecido odor corporal.

O suor é composto de água, sal, gorduras e proteínas. Quando o suor atinge a pele, as bactérias naturalmente presentes na pele decompõem essas substâncias. Isso geralmente leva ao cheiro desagradável que associamos ao suor.

Odor de suor

O odor do suor é causado principalmente por bactérias, mas fatores como estresse, dieta, roupas e medicamentos também podem afetá-lo. O cheiro pode variar de azedo ou sulfuroso até doce, dependendo das circunstâncias.

Cheiro Azedo

O suor das glândulas apócrinas, como nas axilas, geralmente é mais espesso e contém mais proteínas. Quando esse suor é decomposto por bactérias na pele, ele pode desenvolver um cheiro azedo. Isso ocorre porque certas bactérias decompõem substâncias como os ácidos graxos, o que causa um odor azedo típico do odor corporal.

As flutuações hormonais também podem alterar o cheiro do suor. O aumento da produção de hormônios como estrogênio e testosterona afeta a função das glândulas apócrinas e pode causar um cheiro azedo mais forte.

Cheiro de enxofre

Algumas bactérias, como Corinebactériaproduzem compostos de enxofre que criam um cheiro forte. Esse cheiro pode lembrar ovos podres e costuma estar presente após estresse ou esforço físico intenso.

O estresse aumenta a atividade das glândulas sudoríparas apócrinas, o que pode causar suor com odor mais forte. Também pode perturbar o equilíbrio das bactérias na pele, intensificando o cheiro de enxofre.

Além disso, a falta de higiene pode piorar o odor. Se o suor não for eliminado rapidamente, ele pode entrar em contato com bactérias da pele, tornando o cheiro mais forte, principalmente em áreas quentes e úmidas como as axilas.

Os medicamentos também podem afetar o cheiro do suor, alterando sua composição ou as bactérias da pele. Certos alimentos como alho, cebola e pratos picantes podem contribuir para um cheiro semelhante ao enxofre, pois contêm compostos sulfurosos que são excretados pelo suor.

Cheiro de amônia

Após exercícios físicos intensos ou com uma dieta rica em proteínas, seu suor pode apresentar um cheiro semelhante ao de amônia. Isso acontece porque o corpo decompõe as proteínas em aminoácidos, alguns dos quais são convertidos em amônia. Se você não beber água suficiente, fica mais difícil eliminar adequadamente essas substâncias, o que pode intensificar o cheiro.

Pessoas que comem muita proteína, como fisiculturistas ou carnívoros, decompõem o excesso de proteína em seus corpos. Isso produz amônia, que é então liberada pelo suor.

Um cheiro semelhante ao de amônia também pode indicar problemas de saúde, como distúrbios metabólicos, como a rara fenilcetonúria.

Cheiro Doce

Em alguns casos, como em certas condições médicas, como diabetes, o suor pode ter um cheiro adocicado. Isso pode indicar uma má regulação do açúcar no sangue, onde o corpo queima ácidos graxos em vez de glicose, resultando em um odor adocicado no suor.

Alterações hormonais, como durante a gravidez ou com o uso de certos medicamentos (por exemplo, corticosteróides), também podem influenciar o cheiro do suor. Em alguns casos, isso pode tornar o odor mais doce devido a alterações na química do corpo.

Em casos mais raros, uma dieta rica em açúcar ou adoçantes artificiais pode afetar o cheiro do suor. No entanto, esta é geralmente uma mudança temporária que pára quando a dieta é ajustada.