Fato ou ficção? Você deve urinar depois do sexo para prevenir uma infecção do trato urinário

Você provavelmente já ouviu isso antes: diz-se que urinar depois do sexo é a maneira de prevenir uma infecção do trato urinário. Mas qual é a verdade? Isso é sabedoria médica ou um mito persistente? É hora de analisar mais de perto esse tema tão discutido!

Urinar depois do sexo

O conselho para urinar depois do sexo tem como objetivo reduzir o risco de infecção do trato urinário. Durante o sexo, bactérias da pele ou da área genital podem chegar à uretra. Nas mulheres, a uretra é mais curta, por isso as bactérias podem chegar à bexiga mais rapidamente. Urinar após o sexo ajuda a eliminar qualquer bactéria, o que reduz o risco de infecção.

É realmente necessário?

Para muitas pessoas, urinar depois do sexo é um bom hábito, mas nem sempre é estritamente necessário. Se você não tiver infecções recorrentes do trato urinário, o risco será menor. No entanto, se você tem tendência a eles, pode ajudar usar o banheiro 30 minutos após o sexo. Embora não previna todas as infecções, reduz o risco.

O que a ciência diz?

Não há evidências sólidas de que urinar após o sexo seja uma forma garantida de prevenir uma infecção do trato urinário. No entanto, muitos médicos concordam que pode contribuir para uma boa higiene e prevenção. Principalmente para mulheres que sofrem frequentemente de infecções do trato urinário, é uma boa ideia manter esse hábito.

O que mais você pode fazer?

• Beba muita água: Isso ajuda a manter o trato urinário bem limpo.
• Priorize a segurança: Use preservativos para evitar DSTs e bactérias.
• Mantenha sua higiene simples: evite produtos agressivos e duchas vaginais.

Embora urinar depois do sexo não seja uma solução infalível para infecções do trato urinário, certamente pode ajudar. Se você se sentir bem e não apresentar nenhum sintoma, não é obrigatório. Mas se você tem tendência a infecções, é uma medida preventiva simples e eficaz. E, honestamente, não custa nada passar no banheiro para uma visita rápida!