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dicas para sintomas da menopausa

6 Dicas para ajudar com os sintomas da menopausa

Para as mulheres, as suas vidas estão divididas em três fases; pré-puberdade, puberdade e depois menopausa. Embora haja muita discussão sobre as mudanças que ocorrem no corpo da mulher durante a puberdade, há menos discussão sobre as mudanças que acompanham a menopausa. É relatado que a idade média para a menopausa é de 51 anos. Isso significa que …

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Síndrome do irmão mais velho

8 Sinais da Síndrome do Filho Mais Velho e como lidar com isso

Você já ouviu falar sobre a síndrome do filho mais velho? De acordo com a Teoria da Ordem de Nascimento de Alfred Adler, a personalidade de uma pessoa e quem ela se torna como indivíduo é influenciada pela ordem em que surge na família (1) . Embora a teoria tenha sido desafiada repetidamente, algumas características declaradas para as crianças …

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bebê dorminhoco

Bebê dorminhoco? Bebê feliz? Conheça 26 fatos surpreendentes sobre bebês

Mesmo antes de nascerem, sua vida começa a girar em torno do bebê. Você parece estar preparando sua casa e sua vida para acomodar as necessidades do seu bebê. Portanto, é bom estar atento a alguns fatos fascinantes sobre os bebês. Você celebrou seu chá de bebê e tirou licença maternidade para se preparar para a chegada …

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Melhorar o humor

Dicas para melhorar o humor com maneiras fáceis e eficazes

Todos nós queremos nos sentir felizes e contentes, mas às vezes a vida pode atrapalhar. Sempre pode ser difícil se sentir bem, seja por estresse no trabalho, problemas em nossas vidas pessoais ou um sentimento geral de mal-estar. Mas você sabia que existem hormônios em nosso corpo que podem nos ajudar a nos sentirmos mais felizes …

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google

Você conhece as ferramentas de bem-estar do Google? Confira e tenha uma vida mais saudável

À medida que enfrentamos os desafios diários do trabalho, pode ser difícil encontrar tempo para cuidar de si mesmo. É importante ter ferramentas que nos ajudem a conter o estresse e a garantir o nosso bem-estar geral. Felizmente, o Google desenvolveu muitas ferramentas de bem-estar que estão prontamente disponíveis para uso – ferramentas voltadas para nos ajudar …

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Tatuagem mãe filha

22 ideias de tatuagens para mãe e filha com significados

O vínculo mãe e filha é muito forte. As tatuagens são uma ótima maneira de expressar seu amor por alguém, seja seu cônjuge, família, amigos, entes queridos ou alguém que você idolatra. De tudo isso, mães e filhas dedicando tatuagens umas às outras parecem especiais e comoventes. As tatuagens são uma ótima experiência de vínculo para celebrar e …

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decoração

Decoração e saúde. Você sabe o que é Design de Bem-estar? A nova tendência em saúde.

O mundo passou por muita coisa no ano passado, com a pandemia de Covid-19 tendo um grande impacto na nossa saúde física e mental. Em resposta a isto, tem havido um foco crescente no design de bem-estar – a prática de criar espaços e produtos concebidos para promover o bem-estar geral. Lia / Pexels | O design …

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taylor-swifts

Taylor Swift, conheça agora os segredos da dieta e do treino da superestrela global

De músicas que quebraram recordes a aparições estelares, Taylor Swift personifica a beleza com inteligência. E os fãs notaram sua figura esbelta e esbelta e se perguntam qual poderia ser seu segredo. Bem, é a dieta de Taylor Swift. Taylor gosta de priorizar um estilo de vida saudável enquanto cria músicas, filma, faz turnês e reserva tempo …

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