Ângela Oliveira

Ângela Oliveira, natural do Paraná, é uma mente curiosa e dedicada, apaixonada por desvendar os intricados caminhos da mente feminina. Graduada em Ciências da Saúde e pós-graduada em Psicologia Social, Ângela combina sua sólida formação acadêmica com uma sensibilidade ímpar para entender as complexidades das experiências humanas. Ângela oferece uma perspectiva única sobre questões relacionadas à saúde mental, autoestima e relacionamentos. Seus textos são uma mistura equilibrada de conhecimento técnico e empatia.

Ângela Oliveira
dormir bem

5 Dicas essenciais para pais de primeira viagem dormirem bem com recém-nascidos

Se há algo que os pais de primeira viagem aprendem rapidamente, é que o sono torna-se um bem valioso com a chegada de um recém-nascido. A demanda constante de cuidados pode parecer avassaladora, mas com algumas estratégias, é possível garantir noites mais tranquilas e um descanso tão necessário. No nevoeiro dos primeiros meses com um …

5 Dicas essenciais para pais de primeira viagem dormirem bem com recém-nascidos Leia mais »

dicas para sintomas da menopausa

6 Dicas para ajudar com os sintomas da menopausa

Para as mulheres, as suas vidas estão divididas em três fases; pré-puberdade, puberdade e depois menopausa. Embora haja muita discussão sobre as mudanças que ocorrem no corpo da mulher durante a puberdade, há menos discussão sobre as mudanças que acompanham a menopausa. É relatado que a idade média para a menopausa é de 51 anos. Isso significa que …

6 Dicas para ajudar com os sintomas da menopausa Leia mais »

Síndrome do irmão mais velho

8 Sinais da Síndrome do Filho Mais Velho e como lidar com isso

Você já ouviu falar sobre a síndrome do filho mais velho? De acordo com a Teoria da Ordem de Nascimento de Alfred Adler, a personalidade de uma pessoa e quem ela se torna como indivíduo é influenciada pela ordem em que surge na família (1) . Embora a teoria tenha sido desafiada repetidamente, algumas características declaradas para as crianças …

8 Sinais da Síndrome do Filho Mais Velho e como lidar com isso Leia mais »

bebê dorminhoco - Vika Glitter / Pexels

Bebê dorminhoco? Bebê feliz? Conheça 26 fatos surpreendentes sobre bebês

Mesmo antes de nascerem, sua vida começa a girar em torno do bebê. Você parece estar preparando sua casa e sua vida para acomodar as necessidades do seu bebê. Portanto, é bom estar atento a alguns fatos fascinantes sobre os bebês. Você celebrou seu chá de bebê e tirou licença maternidade para se preparar para a chegada …

Bebê dorminhoco? Bebê feliz? Conheça 26 fatos surpreendentes sobre bebês Leia mais »

decoração

Decoração e saúde. Você sabe o que é Design de Bem-estar? A nova tendência em saúde.

O mundo passou por muita coisa no ano passado, com a pandemia de Covid-19 tendo um grande impacto na nossa saúde física e mental. Em resposta a isto, tem havido um foco crescente no design de bem-estar – a prática de criar espaços e produtos concebidos para promover o bem-estar geral. Lia / Pexels | O design …

Decoração e saúde. Você sabe o que é Design de Bem-estar? A nova tendência em saúde. Leia mais »