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A ascensão da tendência de bem-estar do turismo restaurador em 2025
O turismo restaurativo tem tudo a ver com recuperar as férias como a verdadeira oportunidade que deveriam ser. Esse tipo de férias tem menos a ver com marcar pontos de referência em uma lista e mais com encontrar lugares e experiências que realmente ajudem você a recarregar as energias. Pense em manhãs lentas, itinerários focados no bem-estar e momentos tranquilos em ambientes tranquilos, onde a maior decisão do dia pode ser escolher entre uma massagem ou uma soneca. É um movimento centrado no descanso, relaxamento e rejuvenescimento mental – algo que perdemos coletivamente de vista na última década de vida orientada para o conteúdo.
“Os viajantes estão cada vez mais a dar prioridade a ligações significativas, não só com os locais que visitam, mas também consigo próprios.” diz Angela Cavisdiretor de comunicações da Booking.com. “Esta mudança está inspirando muitos a buscar experiências que ofereçam descanso e renovação genuínos, para que possam voltar para casa sentindo uma maior sensação de bem-estar.” Nossa necessidade coletiva de descanso e sono levou alguns hotéis a oferecer programas de sono direcionados, projetados para ajudá-lo a desacelerar e desligar. É uma tendência (e demanda) que não dá sinais de parar.
O que está alimentando a ascensão do turismo restaurativo? Para começar, estamos cansados, tanto física como psicologicamente. Em média, passamos oito horas trabalhando por dia (ou 24 horas, se você for pai) e sete horas de apenas olhar para nossas telas. Verificamos nossos telefones quase 100 vezes por diae mesmo quando temos a opção de “desligar”, 40 por cento de nós ainda não aproveitamos todo o nosso tempo de férias.
Não é novidade que também estamos estressados. Metade de todos os adultos afirmam que estão “frequentemente” estressados, por um Pesquisa Gallup de 2023com mulheres de 18 a 49 anos relatando serem as “mais estressadas”. E também não ajuda o fato de não estarmos dormindo. De acordo com o CDCum em cada três adultos sofre de privação de sono, com 20% de nós dormindo menos de cinco horas todas as noites, de acordo com o Gallup.
Felizmente, parece haver uma mudança na forma como vemos a exaustão como sociedade e até onde estamos dispostos a ir para recuperar o nosso descanso. De acordo com Previsões de viagem da Booking.com para 2025muitas pessoas estão percebendo que férias tranquilas não são necessariamente indulgentes (se, é claro, você puder pagar); em vez disso, essas escapadelas podem parecer essenciais. “Os viajantes estão a reformular as suas prioridades para se concentrarem em destinos e experiências que promovam uma vida mais saudável e gratificante”, afirma Cavis. Os consumidores já não veem o tempo de inatividade como “perda de tempo”, mas como algo que pode melhorar o seu bem-estar físico e mental.
O turismo restaurativo pode ser diferente para cada pessoa. Para alguns, isso pode significar relaxar em uma praia tranquila e participar de rituais sonoros de cura, como no New York's Casa Shou Sugi Ban resort spa projetado com o bem-estar em mente (pense em práticas artísticas holísticas e refeições sem álcool). Para outros, pode significar hospedar-se em uma pequena cabana rústica (veja Cabanas de Cartão Postal) nas montanhas, onde o único plano é desconectar-se e reconectar-se com a natureza.
Basicamente, não existe maneira certa ou errada de fazer turismo restaurativo – desde que você tenha o descanso que merece. Então, da próxima vez que você estiver planejando uma escapadela, por que não reduzir o itinerário e abraçar uma viagem verdadeiramente restauradora? Sua mente e seu corpo agradecerão por isso – e você poderá voltar para casa com algo mais valioso do que apenas fotos de lembrança.
