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Decoração e saúde. Você sabe o que é Design de Bem-estar? A nova tendência em saúde.

Passa para aquela amiga!
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O mundo passou por muita coisa no ano passado, com a pandemia de Covid-19 tendo um grande impacto na nossa saúde física e mental. Em resposta a isto, tem havido um foco crescente no design de bem-estar – a prática de criar espaços e produtos concebidos para promover o bem-estar geral.

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Lia / Pexels | O design de bem-estar é o novo design de interiores que ajuda a melhorar o bem-estar geral.

Se você está se perguntando do que se trata essa nova tendência, aqui está o que você precisa saber.

O que é realmente o design de bem-estar

O design de bem-estar é um campo emergente que combina aspectos de arquitetura, design de interiores, desenvolvimento de produtos e saúde para criar ambientes que promovam o bem-estar físico e mental. Isso pode incluir móveis, iluminação, cores e materiais projetados para criar uma atmosfera relaxante e relaxante.

Da mesma forma, também pode incluir tecnologia inteligente, como purificadores de ar e sistemas avançados de controle de temperatura que ajudam a fornecer ar fresco e limpo.

Porque o design de bem-estar está se tornando tão popular?

À medida que mais pessoas se conscientizam da importância de cuidar da saúde física e mental, procuram formas de tornar os seus espaços mais propícios ao relaxamento e ao bem-estar.

Na era pós-pandemia, o design do bem-estar está se tornando cada vez mais importante à medida que procuramos formas de gerir os níveis de stress e de nos mantermos mais saudáveis ​​nas nossas próprias casas.

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KS/Pexels | O design de bem-estar é uma nova tendência de design de interiores que visa ajudar as pessoas a superar problemas mentais.

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Quais são os benefícios?

O design de bem-estar tem vários benefícios potenciais. Criar um ambiente que incentive o relaxamento e a concentração pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e melhorar a saúde mental. Ele também pode fornecer um ambiente interno mais limpo e confortável usando sistemas avançados de purificação de ar e controle de temperatura. Além disso, espaços bem projetados podem ser esteticamente agradáveis, o que pode ter um efeito positivo no nosso humor.

O caos do coronavírus

A pandemia de Covid-19 teve um grande impacto na nossa saúde física e mental, com muitas pessoas a lutar para lidar com o medo, a ansiedade e o stress da situação. Com muitas pessoas presas em casa durante longos períodos de tempo, o design de bem-estar está se tornando cada vez mais importante como forma de criar espaços confortáveis ​​e sem stress.

Estudos demonstraram que incorporar elementos de design de bem-estar no seu espaço pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e melhorar a saúde mental durante este período difícil. Isso pode incluir elementos naturais como plantas ou recursos aquáticos e cores relaxantes como azul ou verde.

decoração com plantas

Huy Phan /Pexels | Na era pós-covid, o design de bem-estar desempenha um papel fundamental para ajudar as pessoas a superar traumas mentais.

Além disso, podem ser móveis calmantes e iluminação que promove foco e relaxamento. Tecnologias inteligentes, como purificadores de ar, sistemas de controle de temperatura e dispositivos de redução de ruído, também podem ser usadas para promover melhor qualidade do ar, conforto e tranquilidade.

O design de bem-estar também pode ser uma forma eficaz de melhorar a saúde física, criando espaços que promovam o movimento e o exercício. Isso pode incluir o projeto de pisos e escadas para estimular o movimento ativo em toda a casa. Isso pode ser feito incorporando equipamentos de ginástica na configuração da academia doméstica ou instalando iluminação forte para ajudar a mantê-lo motivado enquanto se exercita em ambientes fechados.

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Resumindo, o design de bem-estar está se tornando cada vez mais importante na era pós-pandemia, à medida que procuramos formas de gerir os níveis de stress e de nos mantermos saudáveis ​​nas nossas próprias casas. Ao incorporar elementos de design de bem-estar nos nossos espaços habitacionais, podemos criar ambientes que promovam o bem-estar físico e mental.

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Rachel Claire / Pexels

5 Dicas para decorar seu ambiente com base no design de bem-estar

  1. Cores Calmas e Naturais: Opte por cores suaves e naturais, como tons de azul, verde e neutros, que estão associados a uma sensação de calma e relaxamento. Essas cores podem ser incorporadas em paredes, móveis e acessórios.
  2. Iluminação Aconchegante: Escolha uma iluminação que crie uma atmosfera aconchegante. Luminárias com luzes reguláveis, velas ou luzes indiretas podem ajudar a criar um ambiente mais tranquilo e acolhedor.
  3. Elementos Naturais: Integre elementos da natureza na decoração, como plantas, pedras e madeira. A presença desses elementos pode trazer uma sensação de conexão com a natureza, promovendo o bem-estar.
  4. Móveis Confortáveis: Priorize móveis confortáveis e ergonômicos. Sofás, cadeiras e almofadas devem ser escolhidos não apenas pelo estilo, mas também pelo conforto, para que as pessoas se sintam relaxadas e à vontade no ambiente.
  5. Espaços de Relaxamento e Meditação: Crie áreas específicas para relaxamento e meditação. Isso pode incluir almofadas de meditação, tapetes macios e decoração minimalista. Garanta que esses espaços sejam livres de distrações, promovendo um ambiente propício para a tranquilidade.

Ao combinar esses elementos, você pode criar um ambiente que não apenas seja esteticamente agradável, mas também proporcione uma sensação de paz e bem-estar.

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