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Você já gastou muito dinheiro em produtos caros para cuidar da pele e eles não funcionaram na sua pele? Às vezes, em vez de gastar muito dinheiro, você pode simplesmente procurar na cozinha alguns remédios naturais que podem ajudar tremendamente a sua pele. Se você está curioso para saber quais ingredientes naturais ajudarão sua pele a ficar radiante, continue lendo!10 dicas de beleza natural para sua pele
1. Manteiga
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Manteiga é conhecido por ter um efeito curativo na pele ( 1 ). Consequentemente, aplicar nos lábios rachados ou nos calcanhares rachados pode ajudar muito. Também pode deixar seus lábios macios e dar um brilho radiante. Da mesma forma, para calcanhares rachados, o uso regular de manteiga pode proporcionar um conforto real. Pode ser especialmente benéfico no inverno, quando a pele, os lábios e os calcanhares ressecam e racham com frequência.
2. Cúrcuma
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A cúrcuma pura tem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes ( 2 ), ( 3 ). Existem alguns estudos que apoiam a afirmação de que a cúrcuma ajuda no tratamento de diversos problemas de pele, desde acne até rugas ( 3 ). Aqui está uma lista de maneiras de fazer bom uso desse tempero para sua pele:
- Combate a acne: Esfolie a pele oleosa com uma esfoliação suave preparada misturando açafrão em pó com suco de limão para tratar o aparecimento de acne.
- Para prevenir o crescimento de pelos faciais: Antigamente, as mulheres costumavam aplicar no rosto uma pasta fina de açafrão em pó misturado com água. Eles faziam isso diariamente durante o banho para evitar o crescimento de pelos faciais. No entanto, não há comprovação científica de que isso realmente funcione.
- Para prevenir o crescimento dos pelos nas axilas: A aplicação regular de açafrão pode impedir o crescimento dos pelos nas axilas, mas não há evidências científicas que provem o mesmo.
- Para combater olheiras e rugas: Prepare uma pasta de açafrão em pó misturada com leite e caldo de cana. Evidências anedóticas sugerem que a aplicação regular desta pasta sob os olhos ajuda a manter as olheiras e rugas sob controle.
3. Mel
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O mel tem efeitos antioxidantes naturais, antimicrobianos, anti-inflamatórios e hidratantes ( 4 ). Também possui propriedades cicatrizantes ( 5 ). Todos esses benefícios do mel podem ajudar no tratamento da acne e na manutenção da pele hidratada .
- Para pele seca: A aplicação regular de mel pode resolver todos os problemas de pele seca e adicionar brilho natural ao rosto.
- Para combater rugas: A propriedade antioxidante do mel ajuda a eliminar os radicais livres que causam o envelhecimento da pele. Assim, pode ajudar a suavizar linhas finas e rugas e hidratar a pele para torná-la mais jovem.
- Para combater a acne: Pessoas propensas a surtos de acne bacteriana podem aplicar mel regularmente para tratá-la.
4. Óleo de coco
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O óleo de coco tem muitos benefícios. Ele bloqueia a umidade em sua pele. Também possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antioxidantes e antienvelhecimento. Repara a função de barreira da pele e promove a cicatrização de feridas para proteger a pele. Aqui estão algumas maneiras simples de aplicar óleo de coco na pele regularmente:
- Removedor de maquiagem: Você pode usar óleo de coco como removedor de maquiagem. Basta aplicar uma colher de chá de óleo de coco em todo o rosto e deixar agir por dois minutos para “derreter” a maquiagem. Lave com um limpador suave.
- Esfoliante: Misture óleo de coco com bicarbonato de sódio para preparar um agente esfoliante suave. Use esta mistura para se livrar das células mortas da pele e deixar sua aparência radiante e flexível. Esse esfoliante pode ser usado até mesmo por quem tem pele oleosa.
- Hidratante: Adicione 2 colheres de sopa de óleo de coco ao banho quente para manter hidratada a pele seca e com coceira. A aplicação regular de óleo de coco também pode proporcionar lábios macios e deliciosos.
- Para combater as olheiras: um pouco de óleo de coco e massageie sutilmente na área dos olhos. Faça isso todas as noites antes de ir para a cama. No entanto, não há evidências científicas de que o óleo de coco tenha algum efeito na pigmentação da pele e nas olheiras.
5. Limão
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As propriedades antimicrobianas e antioxidantes do limão podem fazer maravilhas pela sua pele ( 6 ). Aqui estão todos os problemas de pele que você pode tratar com suco de limão:
- Para combater a acne: As propriedades antibacterianas e antioxidantes naturais desta fruta amarela podem ser benéficas para quem tem acne e pele com tendência a espinhas ( 6 ). Livre-se dos cravos com uma simples mistura de suco de limão e mel.
- Para reduzir estrias: Se suas estrias incomodam, conte com a ajuda deste suco simples. Evidências anedóticas sugerem que aplicá-lo regularmente pode ajudar a aliviar as estrias.
- Para combater o envelhecimento da pele: As propriedades antioxidantes do suco de limão combatem os radicais livres para retardar o envelhecimento da pele, linhas finas e rugas.
6. Gengibre
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O gengibre é uma das especiarias mais saborosas que oferece uma série de benefícios para a pele, tornando-se um ingrediente essencial para o cuidado da pele. É um composto clareador natural da pele que pode ajudá-lo a iluminar a pele ( 7 ). Também é preenchido com compostos anti-inflamatório ( 8 ). Veja como você pode usá-lo:
- l Para combater a hiperpigmentação: A aplicação regular de suco de gengibre espremido na hora por cerca de 10 dias pode ajudar a clarear quaisquer áreas de hiperpigmentação na pele.
- l Para combater a acne: As propriedades anti-inflamatórias do gengibre podem ajudar a acalmar a acne. Aplique suco de gengibre regularmente na área afetada para reduzir acne e espinhas. Alternativamente, você também pode usar uma máscara de gengibre uma vez por semana para prevenir o aparecimento de acne. Prepare uma máscara misturando gengibre em pó seco e leite em pó desidratado com um pouco de água. Aplique a máscara e aguarde 15 minutos. Lave e aplique um hidratante.
- l Para uma pele radiante: Gengibre seco e em pó pode ser usado para iluminar a pele. Basta preparar uma mistura fervendo 2 colheres de chá de gengibre em pó seco em 4 xícaras de água. Deixe a mistura reduzir à metade. Deixe a mistura esfriar, coe e misture 5 a 6 gotas de óleo de alecrim. Misture bem e aplique algumas gotas na pele diariamente. Você também pode armazená-lo para ser usado regularmente para obter uma pele brilhante .
7. Pimenta Preta
Este tempero é uma fonte de antioxidantes ( 9 ). Veja como você pode fazer um bom uso para sua pele:
- Para combater o envelhecimento: A pimenta preta é um maravilhoso antioxidante que pode combater linhas finas, rugas e manchas escuras. Inclua-o diariamente em sua dieta para eliminar esses sinais prematuros de envelhecimento.
8. Óleo de semente de gergelim
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Este óleo também é chamado de óleo de gengibre. Evidências anedóticas sugerem que o óleo de semente de gergelim pode hidratar a pele e combater inflamações e danos à pele. Essas propriedades podem ajudar no tratamento de uma variedade de problemas de pele.
- Como limpador: Como se acredita que o óleo de gergelim é um depósito natural de antioxidantes, ele pode ser aplicado regularmente no rosto para desintoxicá-lo. Lave após 10-15 minutos com um limpador suave para limpeza e cuidado completos. Uma mistura de óleo de gergelim com água e vinagre de maçã pode ser aplicada à noite e lavada na manhã seguinte para obter uma pele mais brilhante.
- Para curar pés rachados: As rachaduras nos pés podem ser tratadas aplicando este óleo todas as noites durante cerca de duas semanas. Certifique-se de calçar meias depois de aplicar este óleo para proteger os lençóis de manchas.
9. Farinha de Grão de Bico
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A farinha de grão de bico (besan, como é comumente conhecida na Índia) tem sido usada nas práticas tradicionais indianas de cuidados com a pele por seus efeitos de clareamento da pele. No entanto, não há evidências científicas que comprovem essa afirmação. Veja como a farinha de grama é comumente usada na pele:
- Como limpador: A farinha misturada com açafrão em pó funciona como um ótimo limpador para a pele.
- Como esfoliante: Uma pasta de farinha e leite/água funciona como um agente esfoliante suave para eliminar células mortas da pele e cravos e desobstruir os poros.
- Para remover o bronzeado: Prepare uma máscara facial misturando 4 colheres de chá de farinha com 1 colher de chá de suco de limão, iogurte e açafrão em pó. Aplique a embalagem no rosto limpo e lave com água fria depois de secar. A melhor coisa sobre este pacote para remoção de bronzeado é que ele pode ser aplicado diariamente sem quaisquer efeitos colaterais.
- Para iluminar a pele: Quem deseja iluminar o tom da pele também pode usar. Misture 1 colher de chá de leite e suco de limão com 4 colheres de chá de farinha de grão de bico. Isso pode ser aplicado regularmente para clarear manchas escuras e revelar uma pele brilhante.
- Para pele mais clara: Misture 3 colheres de chá de farinha, 1 colher de chá de creme e 1 colher de chá de casca de laranja moída. Aplique em todo o rosto e lave depois de secar completamente.
10. Leite
O leite contém ácido láctico que aperta a pele e suaviza linhas finas e rugas ( 10 ). Também atua como esfoliante e reduz o aparecimento de ceratoses e acne ( 11 ). Veja como você pode usar leite como parte de sua rotina de cuidados com a pele:
- Para limpar a pele: basta misturar 2 colheres de chá de leite com 1 colher de chá de açafrão em pó e 1 colher de chá de suco de limão. Aplique esta mistura no rosto e deixe agir por 15 minutos antes de lavar.
- Para pele brilhante: O leite também pode ser misturado com amêndoas moídas e azeite de oliva e aplicado como uma máscara facial para uma pele com brilho instantâneo. Prepare uma pasta misturando um pouco de leite com 1 colher de sopa de amêndoas moídas e 1 colher de chá de casca de laranja esmagada. Adicione cerca de 2 a 3 gotas de azeite a esta mistura. Aplique esta máscara facial em todo o rosto e deixe secar por cerca de 20 minutos. Lave e esfregue um cubo de gelo em toda a pele para obter uma pele brilhante.
- Para Hidratar a Pele Seca: Misture um pouco de leite com 1 purê de banana e um pouco de mel e aplique a pasta na pele seca. Deixe a máscara secar completamente antes de lavá-la. Massageie a pele com um pouco de leite para completar o processo de hidratação.
- Como esfoliante: O leite também pode ser usado como agente esfoliante para eliminar as células mortas da pele. Dissolva uma pitada de sal em água fervente. Adicione 3 xícaras de leite. Adicione cerca de meia xícara de água morna e deixe a mistura esfriar por 20 minutos. Aplique no rosto e no corpo e esfregue as células mortas com a ajuda de uma bucha. Você pode usar este esfoliante de leite duas vezes por semana para obter bons resultados.
Junto com os remédios naturais acima, existem algumas dicas que você pode seguir para manter sua pele perfeita e radiante. Vamos dar uma olhada neles abaixo!
O que fazer e o que não fazer nos cuidados naturais com a pele
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- Retire sempre a maquiagem antes de dormir. Se você não remover a maquiagem, ela pode obstruir os poros e causar acne.
- Nunca se esqueça de usar protetor solar ao sair ao sol. Os raios UV do sol podem acelerar o processo de envelhecimento da pele e até causar câncer de pele.
- Hidrate sua pele regularmente. Mesmo se você tiver pele oleosa ou mista, a hidratação deve ser uma parte importante de sua rotina diária de cuidados com a pele.
- Siga uma dieta saudável e evite alimentos fritos e processados. Alimentos fritos e oleosos podem causar espinhas e acne.
- Aplique água de rosas após hidratar o rosto. Diz-se que o uso regular de água de rosas reduz o inchaço ao redor dos olhos e hidrata naturalmente a pele.
- Por último, mas não menos importante, beba bastante água. Beber 8 copos de água todos os dias manterá você e sua pele hidratados.
Então aí está – 10 remédios naturais para uma pele bonita. O que é mais surpreendente é que eles são baratos e ainda oferecem resultados fabulosos. Encontre imediatamente o ingrediente de cozinha perfeito para o seu tipo de pele e comece a usá-lo como parte de sua rotina de cuidados com a pele!