Como Prevenir Câncer de Mama

No Brasil, somos 95 milhões de mulheres, cada uma de nós está sujeita a adquirir câncer de mama. Qual é a melhor maneira de evitar que isso aconteça? Autocuidado. Isso mesmo, quanto mais conhecermos nosso corpo, mais poderemos identificar um câncer ainda no início, e assim, prevenir que a situação se agrave.
Mas como identificar? Fique atenta às dicas abaixo.
Caroço ou espessamento na mama ou na axila
Mudança de tamanho ou forma da mama
Algum tipo de fluido que sai dos mamilos (não leite)
Mudança de tamanho ou forma do mamilo
Mudança de cor ou textura do mamilo ou da aréola, ou da pele da mama em si (ondulações, pregas, erupção cutânea).
Para identificar esses sintomas, além de observar, você deve usar as mãos para sentir se existe alguma mudança na textura da pele dos seios ou mesmo se existe algum nódulo.
A conscientização é o primeiro passo. E é disso que se trata o OUTUBRO ROSA. Uma campanha mundial para conscientizar (todas nós) da importância da prevenção e tratamento do câncer de mama.
Encontrei este vídeo, que embora seja antigo, o assunto continua atual e traz bastante incentivo. Veja abaixo.

A boa notícia é que a taxa de sobrevivência em quem descobre um câncer de mama, está aumentando a cada ano. Isso, em grande parte, acontece em função do aumento do autocontrole e a preocupação de manter em dia todos os exames de saúde.
Então, qualquer indício de sintomas como os descritos aqui, ou outros, visite um médico sem receio. Neste estágio inicial, a prevenção pode salvar muitas vidas.

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