6 dicas para amenizar sintomas da sinusite em casa

Obstrução e muita secreção nasal, dores fortes na face e sensação de “cabeça pesada”. Esses são alguns dos sintomas da sinusite, que assombra a vida de muita gente. As dores podem ser muito fortes, atrapalhando o dia a dia do sujeito. A sinusite é, basicamente, uma inflamação que envolve os seios da face, que são cavidades ósseas localizadas ao redor do nariz, dos olhos e das maçãs do rosto. Nessa região há um fluxo contínuo de secreção, o que ajuda a eliminar organismos estranhos para o corpo. Porém, quando esse processo é interrompido por vírus ou bactérias, concentram-se e se multiplicam no local, resultando na sinusite.

Sabendo muito bem como este problema é incômodo, separei 6 dicas caseiras que podem ajudar a aliviar os sintomas, mas, claro que nunca substitui um tratamento médico, ok? Vamos as dicas:

Leia também: Gripe x Resfriado quais os sintomas e tratamentos

COMO AMENIZAR OS SINTOMAS DA SINUSITE EM CASA

1-  Gengibre e água: Ferva um pouco de água com uma raiz de gengibre. Depois molhe uma toalha com o líquido, e cubra o rosto com ela. Deixe quanto tempo puder, você se sentirá mais confortável depois.

2- Água e sal: Misture uma colher de sal para um litro de água. Inale a solução ou pingue quatro gotas em cada narina. A solução salina ajudará a dissolver as secreções, que serão mais facilmente eliminadas.

3- Cenoura: Nos sucos que for beber, acrescente uma cenoura na mistura.

4- Eucalipto: Faça chás com folhas de eucalipto,  que possui propriedades antissépticas e ajuda a evitar a inflamação das cavidades nasais.

5- Menta: Ferva uma solução de água e menta, e o vapor que se formar inale. Isso ajudará a eliminar a congestão nasal.

6- Faça lavagem nasal: Utilize soro fisiológico para este passo. Pingue algumas gotas em cada narina diariamente, pois, além de auxiliar na eliminação da secreção, esse hábito também previne que a sinusite volte mais tarde.

Viu só? Com simples passos você pode amenizar os sintomas e sentir-se mais confortável, porém, nunca descarte a visita ao médico, ok?

 

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