4 dicas para esquecer uma música chiclete

Cante comigo: Eu quero tchu, eu quero tchau, eu quero …. tenho certeza que você continuou a música, e agora ela irá ficar em um loop infinito em sua cabeça. Pois é, este é o fenômeno da música chiclete.
Vamos ser sinceras. Independente do gosto musical, existem certas músicas que grudam, e o desejo maior é poder abrir a cabeça e arrancar ela de lá, não é?
Já que não podemos fazer isso, criamos uma lista com 4 dicas para tirar música chiclete da cabeça. Espero que funcionem com vocês, comigo deu certo.
Vamos lá.

1. Ouça a música chiclete do começo ao fim

Segundo Frederic Neuman, diretor do Centro de Ansiedade e Fobias do White Plains Hospital, ao invés de se esforçar para esquecer a música, é mais efetivo ouví-la até o fim. Neuman deixa claro que não chegou à essa conclusão por estudo cientifico, mas sim por experiências pessoais.

2. Sacie sua curiosidade

Algumas vezes, você não conhece a música. Acontece que você ouviu apenas um refrão e, inconscientemente, a curiosidade para saber o resto da música, autor, cantor etc, contribuem para uma lembrança constante. Então, procure a letra na internet, cante para um amigo. Após descobrir de qual música se trata, siga a dica 01 e tente esquecê-la.


3. Anule a música.
Como um anulador de ruído que usa uma frequência equivalente mas oposta, você pode anular a música chiclete ouvindo outra música. Porém, é claro, uma que você conheça e que não te cause estresse.
 Não adiantaria nada substituir uma música chiclete chata por outra.

4. Distraia a mente

Este método é similar a ideia de que se há uma região dolorida em seu corpo, “machuque” outra região para que esqueça da primeira.
Este não é um método muito agradável, mas o portal WebMD recomenda amarrar um elástico no pulso; puxe-o e solte-o toda vez que pensar na música. A dor irá causar um efeito condicionado de repulsa à música. 
O próprio WebMD também recomenda que simplesmente faça atividade que refresque a cabeça como caminhar e jogar quebra-cabeças.
Então, na próxima vez que uma música grudar na cabeça, tente alguns desses métodos. É provável que algum deles de certo para você.

O que acharam? se tiverem mais alguma dica, compartilhe abaixo.

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